Selbstbestimmt fühlen, antworten, handeln

 

Termine:

Teil I: 20.02.2016,  9 – 12 Uhr,

Teil II: 05.03.2016,  15 – 18 Uhr

 

Teil I: Samstag, 21.03.2015, 15 – 18 Uhr. Teil II: Sonntag, 26.04.2015, 15 – 18 Uhr

Seminar mit praktischen Übungen und konkreten Beispielen, sehr kleine Gruppe

Einfühlungsvermögen, Feingefühl, Mitgefühl, Verantwortungsgefühl, Umsichtigkeit und Verständnis sind wichtig, um mit anderen gut auskommen zu können. Diese Gefühle und Fähigkeiten ermöglichen innige und vertrauensvolle Beziehungen. Allerdings können sie zur Belastung werden, wenn man „automatisch“ Besorgnis oder Mitleid empfindet, sobald man von einem vernachlässigten Kind hört oder ein gequältes Tier sieht. Für die eigene Gesundheit ist es wichtig, selbst zu entscheiden, wann man für sich sorgt und wann man für andere da ist.

Inhalte Teil I:

  • Realistisch einschätzen wie es einem Kind, einem Tier, … geht
  • Welche Rolle spielen meine eigenen Wunschbilder, Sorgen oder Befürchtungen?
  • Verantwortungsgefühl für andere
  • Verantwortung mir selbst gegenüber

Inhalte Teil II:

  • Nicht mehr in die Falle bestimmter Fragen oder provokanter Aussagen tappen
  • Selbständig eine Entscheidung treffen und diese mitteilen
  • Glaubwürdigkeit durch entsprechende Körpersprache
  • Neue Verhaltensmuster
  • Die Freiheit zu entscheiden, ob ich ein altes oder neues Verhaltensmuster anwenden möchte

Die körpersprachlichen Wirkungen werden mit Tieren veranschaulicht. Die anwesenden Hunde gehen nur zu Menschen hin, wenn dies erwünscht ist. Wer Angst vor fremden Hunden hat, ist ebenso willkommen wie alle anderen.

Zeit:                2 x 3 Stunden,

Ort:                 Sanitzer Straße 19, 18190 Sanitz, OT                           Reppelin

Teilnahmegebühr: 60 € pro Person gesamt (Teil I + II)

Teilnehmer:     max. 6